在2010年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 33.80克 | 蛋白质: 67.82克 | 碳水物: 148.62克.
早餐: Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, Fiber & Omega-3 Granola Bars - Dark Chocolate Chunk. 午餐: Cucumber (Peeled), Fat Free Zesty Italian Dressing, Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, 4 Cheese Pizza. 晚餐: Teriyaki Marinade & Sauce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 小食/其他: vitalicious, Chocolate VitaMuffins, California Golden Raisins. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|