在2017年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
698 千卡
|
脂肪: 25.42克 | 蛋白质: 57.05克 | 碳水物: 60.83克.
早餐: Магнит Банан, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Хумус, Яичный Белок, Шампиньоны, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Мягкий Тофу, Яйцо (Целое). 午餐: Капуста Тушеная, Рыбная Запеканка. 晚餐: Шампиньоны. 小食/其他: Мягкий Тофу, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|