在2017年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2819 千卡
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脂肪: 81.46克 | 蛋白质: 160.13克 | 碳水物: 373.22克.
早餐: Manzana Verde, Similares SimiCreatina, Huevo, Yoplait Yogurt Natural Light, Plátano Dominico, Avena. 午餐: Bombones, Bolillo, Verdura Cruda, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Frijoles Refritos (Enlatados), Tía Rosa Tortillinas, Arroz Blanco. 晚餐: Calmex Sardinas en Salsa de Tomate. 小食/其他: Jell-O Gelatina Light, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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