Lucasantana的日记, 2017年02月6日

在2017年02月6日体重纪录（没有日志纪录）

69 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月6日:

376 千卡

脂肪: 26.50克 | 蛋白质: 32.13克 | 碳水物: 1.17克. 早餐: Quatá Queijo Provolone, Ovo Cozido, Café. 更多的......

2768 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加4.7 公斤

Lucasantana的体重历史