|
Ог 90
От 67
Ож 82
Об 93
Ол 52
|
52.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 53.57克 | 蛋白质: 110.97克 | 碳水物: 140.97克.
早餐: Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Судак Отварной. 小食/其他: Простоквашино Ряженка 4%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сыр Моцарелла, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Простоквашино Творог 2%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|