在2017年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 46 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 42.04克 | 蛋白质: 32.74克 | 碳水物: 156.75克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Чай. 午餐: Хлеб Черный, Киндер Буено, Чай, Пицца Домашняя, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Куриный Суп Лапша, Торт Наполеон. 晚餐: Яблоко, Суп Мисо. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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