在2017年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 138.45克 | 碳水物: 56.22克.
早餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красная Смородина, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Творог 5%. 小食/其他: Капуста, Вареное Яйцо, Laime Пармезан, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Омлет, Lindt Шоколад 85% Какао, Укроп, Петрушка. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|