thatsoontobeskinnybitch的日记, 2017年02月5日

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在2017年02月5日体重纪录（没有日志纪录）

120.2 公斤最近减少: 13.6 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月5日:

366 千卡

脂肪: 19.90克 | 蛋白质: 21.14克 | 碳水物: 29.91克. 晚餐: Kroger Cheddar Cheese, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Kroger CARBmaster Strawberry Protein Smoothie. 更多的......

3117 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少12.7 公斤

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