在2017年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
919 千卡
|
脂肪: 19.52克 | 蛋白质: 42.59克 | 碳水物: 160.07克.
早餐: Green Smoothie. 午餐: Chicken Meat (Roasting), Greens, Carrots, Tomatoes, Cucumber (with Peel). 晚餐: Vegetable Soup (Canned, Condensed). 小食/其他: Soy Milk, Coffee (Instant Powder), Cashew Nuts, Apples, Bananas. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|