在2017年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 30.55克 | 蛋白质: 102.23克 | 碳水物: 86.30克.
早餐: Спагетти с морепродуктами и помидорами пп. 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Valio Йогурт 0,4% Натуральный, Помидоры, Яйцо (Целое). 晚餐: Parmalat Молоко 0,5%, Maxler Протеин Pro Blend. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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