在2017年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3343 千卡
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脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 169.34克 | 碳水物: 541.68克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate, Maxi Brand Piselli, Carrefour Lenticchie Bio, Pop Corn Inran, Danone Danette Crema al Cioccolato, Banana. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Pop Corn Inran, Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Patate Crude. 晚餐: Wasa Wasa Fit, Mandorle, Muller Yogurt Greco alla Nocciola. 小食/其他: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Biyori Riso per Sushi, Cameo Pizza Tradizionale Margherita. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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