在2012年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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115.8 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 50.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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244 千卡
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脂肪: 9.35克 | 蛋白质: 30.81克 | 碳水物: 10.43克.
早餐: Fried Egg, Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds). 小食/其他: ON 100% Whey. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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