saoharu的日记, 2017年02月4日

在2017年02月4日体重纪录（没有日志纪录）

71.8 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月4日:

1893 千卡

脂肪: 57.06克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 255.27克. 早餐: 恵方巻き. 晚餐: ミスタードーナツ担々麺, 恵方巻き. 小食/其他: カルビーポテトチップスうすしお味 (60g). 更多的......

2081 千卡

运动: 坐着 - 8 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

saoharu的体重历史