在2017年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 58.52克 | 蛋白质: 65.02克 | 碳水物: 125.39克.
早餐: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Whole Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. 午餐: Eckrich Ham off The Bone, Swiss Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. 晚餐: Calavo Avocado, Daisy Sour Cream, Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. 小食/其他: Weight Watchers Ice Cream Bars - Chocolate Fudge (Snack Size), Nonni's Originali Biscotti. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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