在2017年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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811 千卡
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脂肪: 26.35克 | 蛋白质: 18.77克 | 碳水物: 131.62克.
午餐: Clover Full Cream Fresh Milk, Pineapple, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Mango. 晚餐: Alman's Spicy Corn, Woolworths Low Fat Sweet Chilli Cream Cheese, Bakers Crackerbread Rye Toast, Cucumber (with Peel). 小食/其他: Roasted Vegetables. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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