在2015年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 62.81克 | 碳水物: 146.14克.
早餐: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. 午餐: Tavuk Döner, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). 晚餐: Kepekli Ekmek, Salam, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. 更多的......
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