在2017年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 56.32克 | 蛋白质: 119.15克 | 碳水物: 90.28克.
早餐: Салат Айсберг, Гречка Отварная. 午餐: Икра Красная, Ленморепродукт Нерка Стейк, Приготовленная Брюссельская Капуста. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%, Киви, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|