在2017年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2439 千卡
|
脂肪: 73.53克 | 蛋白质: 138.68克 | 碳水物: 300.29克.
早餐: Activia Bianco Cereali. 午餐: Arance, Caffè Zuccherato, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta. 晚餐: Insalata Mista Verde, Sciropppo o Liquore, Caffè Zuccherato, Torta di Ricotta, Olive Verdi Farcite, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Patate al Forno, Pasta al Sugo, Pecorino. 小食/其他: Caffè Zuccherato. 更多的......
|
稳定体重
|