在2017年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 78.29克 | 碳水物: 80.81克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе без Кофеина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Роскар Яичный Белок, Омлет или Яичница. 午餐: Окей Котлета Куриная с Брокколи, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Судак Отварной. 小食/其他: Новая Деревня Ряженка, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Сыр Моцарелла, Миндаль, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|