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c1here的日记, 2012年01月24日

在2012年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
154.3 公斤 最近减少: 20.3 公斤.    还有: 29.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年01月24日:
1364 千卡 脂肪: 48.93克 | 蛋白质: 137.65克 | 碳水物: 110.24克.   早餐: Peanut Butter Crunch Bar, French Vanilla Shake. 午餐: Protein Plus Protein Bars - Mud Pie Fusion, Chicken Noodle Soup. 晚餐: Red Salsa, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Pork Loin (Tenderloin), Asparagus, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Mixed Salad Greens. 更多的......
一个星期减少7.6 公斤



     
 

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