在2017年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 73.47克 | 蛋白质: 59.47克 | 碳水物: 25.67克.
早餐: Morangos, Aviação Manteiga sem Sal, Café. 午餐: Frimesa Requeijão Light, Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Pêssegos, Café. 晚餐: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Amendoim torrado, Berinjela. 小食/其他: Café, Sementes de Girassol sem Casca, Amendoim torrado, Morangos. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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