注册  |  登录

devonlape的日记, 2010年02月18日

在2010年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
54.2 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年02月18日:
1045 千卡 脂肪: 16.76克 | 蛋白质: 66.50克 | 碳水物: 156.00克.   早餐: Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, Fiber & Omega-3 Granola Bars - Dark Chocolate Chunk. 午餐: egg beaters, thin sliced chicken, japanese style panko seasoned, thin sliced chicken, egg beaters. 晚餐: Deluxe French Bread Pizza. 小食/其他: Chocolate VitaMuffins, vitalicious. 更多的......
1717 千卡 运动: 健身器(中度的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


devonlape的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。