在2017年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 29.10克 | 蛋白质: 52.23克 | 碳水物: 75.23克.
早餐: Bio Баланс Био Йогурт, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута. 午餐: Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой, Куриное Филе, Гречка Отварная. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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