Simkst的日记, 2017年02月2日

在2017年02月2日体重纪录（没有日志纪录）

97 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月2日:

848 千卡

脂肪: 34.34克 | 蛋白质: 55.37克 | 碳水物: 76.87克. 早餐: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Куриные Голени с Кожей, Бублик, Яичница. 更多的......

3147 千卡

运动: 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时和 30 分钟, 健身器（慢的） - 1 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Simkst的体重历史