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CarbAbuser
日记
2017年02月2日
CarbAbuser的日记, 2017年02月2日
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Whoohoo, it's moving in the right direction... again! :/
82.5 公斤
最近减少:
45.3 公斤
.
还有:
19.0 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2017年02月2日:
2041 千卡
脂肪: 190.62克 | 蛋白质: 55.44克 | 碳水物: 31.46克.
早餐:
Water, Espresso Coffee.
午餐:
Maple Leaf Naturally Smoked Bacon, Butter (Salted), Fried Egg.
晚餐:
Krispy Kernels Roasted Salted Almonds.
小食/其他:
Elan Coconut Smiles, Orange Almond Fatbomb.
更多的......
2879 千卡
运动:
驾驶 - 7 小时, 购物 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 38 分钟, 健美操 - 52 分钟.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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