在2017年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1279 千卡
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脂肪: 79.96克 | 蛋白质: 119.71克 | 碳水物: 19.61克.
早餐: Tirolez Queijo do Reino, Sadia Salame tipo Italiano, Zero-Cal Adoçante, Ovo Mexido, Café Expresso, Manteiga (com Sal). 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alcatra Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface. 晚餐: Sadia Filezinho de Frango, Purê de Abóbora. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café Expresso, Torresmo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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