在2017年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 32.02克 | 蛋白质: 64.84克 | 碳水物: 125.57克.
早餐: Курага, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи. 晚餐: Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Судак Отварной. 小食/其他: Простоквашино Ряженка 4%, Банан, Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свежевыжатый Морковный Сок, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Клубника, Морковь, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|