在2012年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 57.11克 | 蛋白质: 52.86克 | 碳水物: 236.27克.
早餐: Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 午餐: Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Picante Medium Salsa, Apples , Extra Crunchy Peanut Butter, Extra Crunchy Peanut Butter, Apples. 晚餐: High Fiber Creamy Tomato Basil Soup. 小食/其他: Skinny Mocha (Grande), Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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