在2017年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 32.25克 | 蛋白质: 120.12克 | 碳水物: 110.14克.
早餐: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife PDM, Herbalife Healthy Meal Shake Made with Water, Herbalife Multifibre Drink. 午餐: Herbalife PDM, Herbalife PDM, Herbalife Healthy Meal Shake Made with Water, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. 晚餐: Sour Dough Bread, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Nature's Garden Mixed Vegetables. 小食/其他: Plums, Peaches, Eskort Red Viennas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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