在2017年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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156.5 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 43.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 28.54克 | 蛋白质: 83.71克 | 碳水物: 164.58克.
早餐: Butterball Everyday Turkey Bacon, egg substitute, Bell Peppers, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Vanilla Syrup, Sugar Free Fiber Powder, No Calorie Sweetener, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fit & Active Lite Mayo, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Egg. 晚餐: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 小食/其他: Unsalted Hard Pretzel, Celery, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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