mnjen的日记, 2012年01月23日

在2012年01月23日体重纪录（没有日志纪录）

73.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10.0 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2012年01月23日:

1044 千卡

脂肪: 35.16克 | 蛋白质: 73.22克 | 碳水物: 117.35克. 早餐: 2% milk, Espresso, Black Cherry Chobani. 午餐: Green Monster Smoothie. 晚餐: hickory smoked ham, Mixed Beans (from dry). 小食/其他: hershey's peppermint kiss. 更多的......

2225 千卡

运动: 保健操（健身俱乐部） - 50 分钟, Elliptical - 15 分钟, 休息 - 14 小时和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

mnjen的体重历史

查看完整的历史记录

mnjen的日记, 2012年01月23日

提交评论

mnjen的体重历史