在2017年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 64.75克 | 蛋白质: 72.40克 | 碳水物: 152.96克.
午餐: Aurora Suco de Uva Integral, Camponesa Leite Condensado, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Molho de Tomate, Mezzani Capeletti 4 Queijos, Salada de Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates Cereja, Alface. 晚餐: Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo sem Lactose e sem Glúten, Pizza Marguerita, Pizza de Frango com Catupiry. 小食/其他: Qualitá Uva sem Sementes. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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