在2017年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 55.87克 | 蛋白质: 157.54克 | 碳水物: 63.33克.
早餐: Мёд, Красная Смородина, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Свитлогорье Молоко 3,2%, Kamis Зелень Петрушки, Яичный Омлет. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|