在2017年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 30.45克 | 蛋白质: 72.43克 | 碳水物: 83.81克.
早餐: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Верес Фасоль с Овощами. 晚餐: Простоквашино Творог 5%, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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