在2017年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 44.21克 | 蛋白质: 41.85克 | 碳水物: 137.24克.
早餐: Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Melkunie Vanille Vla. 午餐: Nutella Hazelnootpasta, Becel Becel Light, Bruine Boterham. 晚餐: Rundvlees Gehaktballen, Paasei, Kanjers Choco Caramelwafel, All Seasons Gemengde Sla, Plus Belegen Kaas 30+, AH Krentenbol, Becel Boter. 小食/其他: Storck Knoppers, AH Komkommer. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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