在2017年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
834 千卡
|
脂肪: 20.32克 | 蛋白质: 37.91克 | 碳水物: 130.21克.
早餐: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Kerakur Икра Баклажановая, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. 小食/其他: Банан, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|