在2017年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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716 千卡
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脂肪: 32.53克 | 蛋白质: 30.90克 | 碳水物: 75.93克.
早餐: Помидоры, Сливочный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 晚餐: Брест Литовск Ряженка 2,5%. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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