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Retour à la réalité... les fêtes de fin d'années sont passées avec pertes et fracas... un changement de travail, un changement de maison, seul le compagnon n'a pas changé.
Mais maintenant on s'y remet sérieusement ! 😜
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66.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 27.95克 | 蛋白质: 99.14克 | 碳水物: 153.66克.
早餐: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Marque Repère Pain de Mie, Confitures et Conserves. 午餐: Andros Compote Pomme Nature, Maille Velours de Balsamique, Endive, Quiche saumon courgettes poireaux, Blanc de Poulet. 晚餐: Weight Watchers Duelto Caramel, Maggi Kub Or, Marque Repère Jambon Supérieur, Vivien Paille Lentilles Vertes. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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