在2017年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 低.
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662 千卡
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脂肪: 29.71克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 5.04克.
早餐: Hard-Boiled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Coffee. 午餐: Baked or Broiled Cod. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Deli Sliced Ham, Jell-O Sugar Free Black Cherry. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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