在2017年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2974 千卡
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脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 177.88克 | 碳水物: 400.86克.
早餐: Noci, Myprotein Impact Whey Isolate, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Wasa Surdeg Gourmet. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Uovo, Albume INRAN, Danone Danette Crema al Cioccolato, Pedon Farina di Riso. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Coscia di Pollo, Wasa Original, Patate Crude. 小食/其他: Patate Crude, Petto di Pollo, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato, Primissimi Gnocchi con Patate, Okmix Formaggio Grattuggiato, Uovo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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