在2017年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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114.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 62.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 69.46克 | 蛋白质: 46.54克 | 碳水物: 35.32克.
早餐: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods MCT Oil, King Cheese Mozzarella Rolled with Prosciutto and Basil. 晚餐: Chicken Gyoza Patties, Gyoza Sauce - Basic. 小食/其他: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Bai Molokai Coconut. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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