在2017年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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66.0 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 83.59克 | 蛋白质: 87.56克 | 碳水物: 197.99克.
早餐: Kiwi Fruit, Special K Crustless Quiche with Sausage, Quinoa, Peppers, Mozzarella, and Asiago. 午餐: Classico Family Favorites Parmesan & Romano, Giant Eagle Hot Italian Sausage, Barilla Veggie Rotini, Breakstone's Ricotta Cheese, Kiwi Fruit. 晚餐: Guacamole, Cacique Cotija Cheese, Bush's Best Seasoned Black Beans, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Beanitos White Bean Chips - Hint of Lime. 小食/其他: Wild Ophelia Almond Sea Salt 70% Cacao Dark Chocolate, Ellenos Real Greek Yogurt Marionberry, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Snak Club Raw Almonds. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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