在2017年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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78.0 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 24.97克 | 蛋白质: 83.35克 | 碳水物: 87.97克.
早餐: Hovis Granary Wholemeal Bread, Galloway Scottish Cheddar. 午餐: Cos or Romaine Lettuce, Tesco Light Mayonnaise, Tesco Everyday Value Tuna Chunks in Brine. 晚餐: Warburtons Wholemeal Bread, Tesco Smoked Bacon Medallions. 小食/其他: Pinot Gris (Grigio) Wine. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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