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...sie lügt nicht nur, sie scheint auch noch eine Wiegeblockade zu haben.....Diese
Waage
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100 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 65.46克 | 蛋白质: 42.12克 | 碳水物: 89.49克.
午餐: Margarine, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Wolf Schinkenspeck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Lidl Radieschen, Salatgurke, Tomaten, Gemischter Salat, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rapsöl, Wirsing. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
seit dem 2. Januar hast du 3 Kilo verloren,
und heute zeigt Deine Waage das Gewicht von Vorgestern.
Das ist doch gut ! -
stell Dir mal 3 Kilo in Butterstücken vor, das sind 12 Stücke...
Weißt Du, wir sind oft zu ungeduldig.
Es wird in der Öffentlichkeit oftmals mit rasanten Abnehm-Erfolgen geworben und den Leuten alles mögliche suggeriert, aber die Realität sieht anders aus ! - also lass Dich nicht kirre machen...
2017年01月31日 会员：: Reisefigur
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Nein, inzwischen wissen wir ja alle dass die ersten 2 - 3 kg relativ schnell weg sind, eben erst mal nur Wasser ausgeschwemmt. Aber egal, du hast recht...Geduld ist gefragt und Durchhaltevermögen.
2017年01月31日 会员：: abnehmsuse102
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