|
Не смотря на съеденные вчера 🍬🍬🍬🍬🍬и 1/2🍫 -200 гр 💃🏼👍🏻
|
68.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
961 千卡
|
脂肪: 39.70克 | 蛋白质: 64.94克 | 碳水物: 109.30克.
早餐: Fitness Смесь Семян Здоровье, Овсяноблин, Danone Живинка Йогурт, Простоквашино Молоко 3,2%, Бананы, Кофе. 午餐: Premialle Сыр Фета, Оливковое Масло, Салат Овощной, Куриное Филе. 晚餐: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. 小食/其他: Чай, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Kraft Сыр Филадельфия. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|