在2017年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 40.38克 | 蛋白质: 40.47克 | 碳水物: 89.29克.
早餐: Биомакс Био Кефирный 1%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Геркулес Хлеб с Отрубями. 午餐: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Яйцо. 小食/其他: Greenfield Зеленый Чай, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Greenfield Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|