在2017年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 100%.
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577 千卡
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脂肪: 9.80克 | 蛋白质: 35.44克 | 碳水物: 93.57克.
早餐: Dried Pear, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Low Fat Milk. 午餐: Clover Full Cream Fresh Milk, I&J Hake Fillet, Woolworths Baby Marrows. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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