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Guten morgen und einen schönen Tag julia
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68.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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345 千卡
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脂肪: 8.15克 | 蛋白质: 18.68克 | 碳水物: 48.83克.
早餐: Roggen Knäckebrot, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Milch 1,5%, Marmelade, Normaler Kaffee. 午餐: Milchreis. 小食/其他: Mars Celebrations (9.1g). 更多的......
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稳定体重
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