在2017年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1979 千卡
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脂肪: 75.94克 | 蛋白质: 67.51克 | 碳水物: 238.10克.
早餐: Carrefour Discount Rijstwafel, Chocolate Slim. 午餐: Omelet of Roerei met Ham of Spek, Nutella Choco, Bruine Boterham. 晚餐: Materne Appel Compote, Stoofvleessaus, Colruyt Everyday Stoofvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Activia Natuur Mager, Storck Merci, Kinder Batonnets. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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