在2017年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2260 千卡
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脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 103.09克 | 碳水物: 325.13克.
午餐: Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 小食/其他: Batata Doce Cozida, Garoto Bombom Milk e Mel, Mandioca Frita, Croissant, Garoto Chocomelo, Garoto Serenata de Amor, Maçã, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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